女子高生恵理の叫びたいこと！

ヨーガとは自分を正しく知り平安を得る道

ヨーガに生きる―中村天風とカリアッパ師の歩み

いくら肉体が病んでいても心まで暗くなる必要が無いことを天風とカリアッパ師のやり取りの中から気付かせてくれます。
感じる→思う、の過程で自分がいつもどんな思いを引き出しているかに注意を向けて、
その思いを常にプラスのものにしておくことが心の平安を得る道だと知りました。
とても読みやすくて楽しかったです。感謝。
引用元：ヨーガとは自分を正しく知り平安を得る道

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ヨーガに生きる―中村天風とカリアッパ師の歩み